Immersive fitness is technology enhanced exercise that typically includes simulated virtual reality (VR) audio/visual experience and performance metrics.
With metrics and simulations of exciting competitive environments, immersive fitness estimula e motiva o praticante. O progresso é prontamente exibido através de dados que podem incluir velocidade, distância percorrida, tempo e contraste com recordes, tais como bests pessoais. A fitness imersiva é usada para atrair as pessoas a inscreverem-se em academias e para as manter a voltar para uma experiência de fitness gratificante e única.
Realidadeugmentada (RA), fones de ouvido VR, telas de projeção e sistemas de áudio, todos conduzidos por um computador, são comumente usados para conseguir simulações de cenários estimulantes, como corridas competitivas ou corridas de bicicleta. Os treinadores de resistência de bicicleta especialmente desenhados que se integram em sistemas de computador têm oferecido fitness imersivo durante anos. Ciclos de exercício como aqueles feitos por equipamento de exercício e companhia de mídia Peloton incluem recursos integrados de condicionamento físico imersivo, como uma tela tátil à prova de suor de 24" e um sistema de áudio. A tecnologia de fitness imersiva pessoal e em casa usa VR imersiva, como jogos VR e sistemas de jogos de movimento como Nintendo Wii e Microsoft's Kinect for X-Box. A tecnologia vestível como rastreadores de fitness e roupas inteligentes também pode criar uma experiência de treino envolvente.
Um exemplo de fitness imersivo usado em maior escala é a popular franquia nacional de ginástica 24 Hour Fitness. A sua localização Santa Monica na Califórnia é um dos primeiros ginásios dedicados ao fitness imersivo. Em sessões de spin, os praticantes em bicicletas estacionárias experimentam regularmente emoções competitivas, como fazer parte de uma etapa do Tour de France. Eles também oferecem experiências mais fantásticas, como pedalar em uma cidade futurista ou subir o lado de um iceberg maciço.