O distúrbio do jogo é o uso excessivo obsessivo e compulsivo de jogos de Internet e videojogos como uma fuga da vida, resultando na priorização do jogo sobre as actividades e interesses diários e a continuação do jogo, apesar das consequências negativas que podem ocorrer. Em outras palavras, os jogadores sabem que precisam parar de jogar e atender a outros requisitos diários, como obrigações sociais ou ter uma boa noite de sono, mas se sentem incapazes de se controlar e o fazem.
A desordem do jogo pode ser classificada como uma forma de vício em tecnologia, como o vício mais desenfreado em Internet e smartphone. O transtorno também é conhecido como vício em jogos de vídeo ou desordem de jogos na Internet.
Em 2018, a Organização Mundial de Saúde (OMS) adicionou o transtorno dos jogos como doença na 11ª revisão da Classificação Internacional de Doenças (CID-11). O CDI é um conjunto de condições e doenças médicas que é usado por profissionais de saúde para fazer diagnósticos e planos de tratamento. A adição de transtorno do jogo na décima primeira revisão inclui jogos online e offline; é listada como transtorno devido ao comportamento viciante.
Existem dois tipos principais de dependência de jogos de vídeo, correspondentes aos dois tipos de jogos de vídeo. Os dois tipos são:
- Jogos de vídeo padrão - Os jogos de vídeo padrão são desenhados para serem jogados por uma pessoa e incorporam um objetivo ou missão específica. O vício nestes jogos é causado pela necessidade de completar o objetivo, bater uma pontuação alta ou derrotar outro padrão predefinido.
- Jogos de vídeo multiplayer online - Os jogos de vídeo multiplayer online são jogados online com outros jogadores. Estes jogos são especialmente viciantes porque não têm um final claro e permitem que os jogadores criem e se tornem temporariamente um personagem online. O ambiente multiplayer permite que todos os usuários criem relacionamentos e uma comunidade que às vezes se sente como o lugar onde eles são mais confortáveis e aceitos.
Enquanto se suspeita que o distúrbio do jogo é mais difundido entre os homens e pesquisas têm sido realizadas principalmente em adolescentes, adolescentes e jovens adultos, não está limitado a essas faixas etárias. O comportamento desordenado pode afetar pessoas de todas as idades e sexos.
Aqueles que jogam não precisam necessariamente se preocupar, pois o distúrbio do jogo afeta apenas uma pequena porcentagem de indivíduos. No entanto, é aconselhável ter cuidado quando o tempo de jogo se torna desordenado ou afecta a vida diária e a saúde.
Causas do distúrbio do jogo
De acordo com vários estudos, o distúrbio do jogo pode co-ocorrer com outros problemas de saúde mental, tais como depressão, ansiedade e stress. Os usuários que sofrem desses problemas subjacentes podem cair no hábito do jogo excessivo porque ele proporciona uma fuga dos sentimentos negativos que os afetam; pode ser a única coisa que os está fazendo sentir-se melhor. Além disso, as pessoas que satisfazem os critérios de desordem do jogo muitas vezes têm menos saúde emocional, física, social e mental.
No entanto, uma das principais razões pelas quais os videojogos se podem tornar tão viciantes é que são especificamente concebidos para serem assim. os designers de videojogos tiram proveito dos seus jogos e, como resultado, estão constantemente à procura de formas de conseguir que mais pessoas comprem e joguem. Isto é muitas vezes conseguido fazendo o jogo apenas desafiando o suficiente para manter o jogador interessado, mas não tão desafiador que o jogador se agrave e desista. Os designers de videojogos criam um ambiente onde o sucesso para o utilizador parece estar fora de alcance, tornando a desordem do jogo muito semelhante ao vício do jogo mais amplamente reconhecido.
Outras vezes, os designers de videojogos criam um ambiente que é totalmente imersivo e faz com que o utilizador se sinta seguro e em controlo enquanto mede visivelmente o seu progresso. Como resultado, é possível para um jogador passar horas jogando um jogo sem sequer perceber que passou algum tempo.
Sinais e sintomas de desordem de jogo
Desordem de jogo é qualificada por evitar problemáticos deveres de vida e comportamentos anti-sociais decorrentes do uso excessivo de jogos como uma distração. Aqueles que têm o distúrbio frequentemente exibem humor volátil, são menos imaginativos e podem ficar obcecados com eventos e realizações no jogo enquanto ignoram o que precisam fazer na vida para um efeito negativo, às vezes resultando em má higiene ou perda ou ganho excessivo de peso.
Outros sintomas podem incluir:
- sentimento de inquietação e/ou irritabilidade se incapaz de jogar;
- confiar em amigos e familiares sobre a quantidade de tempo gasto no jogo;
- desejo de se isolar dos outros para ter mais tempo para jogar;
- fatiga devido à falta de sono;
- síndrome do túnel carpal resultante do uso excessivo de um controlador ou mouse de computador e
- migraines resultantes da tensão ocular e/ou concentração intensa.
Diagnóstico de distúrbio do jogo
O vício é diagnosticado por psicólogos quando o jogo interfere na vida normal. Enquanto alguns jogadores podem ocasionalmente ter o binge estranho, o distúrbio do jogo é caracterizado pela severidade e duração. Para que um profissional de saúde mental possa diagnosticar um distúrbio do jogo, o comportamento do paciente deve apresentar impactos severos em áreas como pessoal, social, familiar, ocupação e educação. As deficiências devem ser perceptíveis por pelo menos um ano.
algumas características específicas que levariam a um diagnóstico incluem:
- falta de controle sobre os hábitos de jogo;
- a necessidade de passar cada vez mais tempo jogando apenas para se sentir bem;>problemas no trabalho, na escola ou em casa devido ao tempo gasto a jogar e a continuar a jogar apesar desses problemas;> utilizar o jogo para aliviar as emoções negativas e
- não querer mais fazer outras atividades que antes eram desejáveis.
Embora estas qualificações tenham sido definidas pela OMS no CID-11, ainda não se sabe como os profissionais de saúde mental irão avaliar estes comportamentos. É possível que os especialistas precisem elaborar testes diagnósticos para administrar aos pacientes que eles acreditam estar em risco. Os especialistas também podem utilizar algo semelhante à Escala K para vício na Internet, que foi elaborada como uma lista de verificação para medir o vício em computadores e videogames.
Riscos, preocupações e impactos negativos do vício em jogos
Embora a maioria dos sintomas que foram listados pareça ter apenas efeitos a curto prazo em pessoas que sofrem de vício em jogos, eles podem se transformar em conseqüências a longo prazo se o vício não for tratado. Por exemplo, embora evitando o sono e a não alimentação adequada possa, a princípio, manifestar-se como cansaço e fome a curto prazo ou ganho de peso, estes sintomas podem evoluir para distúrbios do sono muito mais graves ou problemas de saúde relacionados com a dieta, se persistirem. Além disso, o isolamento social vivido pelos jogadores viciados pode eventualmente levá-los a destruir relacionamentos e perder todos os seus amigos.
Desordem de jogo também cria consequências financeiras, ocupacionais e académicas. O equipamento é caro e o custo da Internet de alta velocidade também pode tornar-se um fardo financeiro considerável. Além disso, o tempo gasto focado em jogar os jogos pode tirar o tempo que deveria ser dedicado a acadêmicos ou carreiras.
Outro grande risco para as pessoas que sofrem de desordem nos jogos é o vício em drogas. Como há uma forte correlação entre depressão e distúrbio do jogo, muitos viciados podem se ver sendo prescritos e tomando antidepressivos. Um possível vício nessas drogas pode ocorrer porque elas são difíceis de parar de tomar devido aos sintomas de abstinência resultantes, como náuseas, ansiedade, irritabilidade e, em casos graves, aumento da depressão. A falta de preocupação do viciado com a sua saúde também pode resultar em problemas adicionais de abuso de substâncias.
Como ajudar um viciado em jogos
Uma vez que o distúrbio do jogo é uma classificação relativamente nova, ainda não existe um plano de tratamento cortado e seco. No entanto, pode ser abordado como a maioria dos outros comportamentos viciantes com planos de tratamento incluindo terapia, grupos de auto-ajuda e medicação.
Estudos mostram que pode ser mais benéfico combinar várias técnicas de tratamento, incluindo psicoeducação, intervenção familiar, desenvolvimento de um novo estilo de vida e terapia cognitiva comportamental (TCC).
A psicoeducação envolve ensinar ao viciado sobre seu distúrbio de jogo e os efeitos que ele tem sobre sua saúde mental, saúde física e vida.
Desenvolver um novo estilo de vida encoraja os viciados a examinar as outras habilidades que eles têm, descobrir outras atividades agradáveis e estabelecer metas para eles mesmos.
CBT é um tipo de aconselhamento de saúde mental que pode ser usado para ensinar aos viciados como substituir pensamentos sobre jogos e alterar seus comportamentos prejudiciais.